Headspace
تطبيق يوفّر التأمل الموجّه من خبراء، ورفيقًا يعمل بالذكاء الاصطناعي، ودعم الصحة النفسية
نبذة عن Headspace
Headspace هو تطبيق يوفّر تأملات موجّهة من خبراء وأدوات للصحة النفسية، ويتضمن 1,000+ جلسة تأمل موجّهة بلا إعلانات ومتاحة في أي وقت. ويمكن للمستخدمين أيضًا ترتيب أفكارهم من خلال Ebb، وهو رفيق متعاطف يعمل بالذكاء الاصطناعي، والحصول على توصيات تستند إلى مشاعرهم؛ كما يمكنهم الاطلاع على تغطية التأمين، والعثور على معالج، وبدء العلاج عبر الإنترنت. وتغطي خطط المؤسسات اليقظة الذهنية، والتدريب، وبرامج EAP، والعلاج، والدعم في مجال الطب النفسي.
الأنسب لـ
أفضل حالات الاستخدام
ممارسة التأمل اليومية
ترتيب المشاعر والنصائح المخصّصة
العلاج عبر الإنترنت
دعم الصحة النفسية للفرق
الميزات
تأمل موجّه من خبراء
يوفّر محتوى تأمل بإرشاد من الخبراء.
رفيق Ebb للذكاء الاصطناعي
يساعد على ترتيب الأفكار ويقدّم توصيات تستند إلى المشاعر.
مكتبة محتوى التأمل
يوفّر 1,000+ جلسة تأمل موجّهة، بلا إعلانات ومتاحة في أي وقت.
العلاج عبر الإنترنت
يتيح الاطلاع على تغطية التأمين، والعثور على معالج، وبدء العلاج عبر الإنترنت.
المزايا
- 1,000+ جلسة تأمل موجّهة
- محتوى بلا إعلانات ومتاح في أي وقت
- توصيات مخصّصة تستند إلى المشاعر
- يشمل اليقظة الذهنية، والتدريب، وبرامج EAP، والعلاج، والدعم في مجال الطب النفسي
خطط التسعير
الاشتراك السنوي
- فترة تجريبية مجانية
* معلومات التسعير للاطلاع فقط. يُرجى الرجوع إلى أحدث إعلان على الموقع الرسمي لـ Headspace.