Headspace
App für von Experten angeleitete Meditation, KI-Begleitung und Unterstützung für die psychische Gesundheit
Über Headspace
Headspace ist eine App mit von Experten angeleiteten Meditationen und Tools für die psychische Gesundheit. Sie umfasst 1,000+ geführte Meditationen, die werbefrei und jederzeit verfügbar sind. Mit Ebb, einem einfühlsamen KI-Begleiter, können Nutzer ihre Gedanken ordnen und auf Gefühlen basierende Empfehlungen erhalten; außerdem können sie den Versicherungsschutz prüfen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten finden und eine Online-Therapie beginnen. Organisationspläne decken Achtsamkeit, Coaching, EAP, Therapie und psychiatrische Unterstützung ab.
Am besten geeignet
Beste Einsatzszenarien
Tägliche Meditationspraxis
Emotionale Einordnung und personalisierte Empfehlungen
Online-Therapie
Unterstützung der psychischen Gesundheit von Teams
Funktionen
Geführte Meditation mit Experten
Von Experten angeleitete Meditationsinhalte.
Ebb AI-Begleiter
Unterstützt dabei, Gedanken zu ordnen, und gibt auf Gefühlen basierende Empfehlungen.
Meditationsbibliothek
Bietet 1,000+ geführte Meditationen, werbefrei und jederzeit verfügbar.
Online-Therapie
Versicherungsschutz prüfen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten finden und eine Online-Therapie beginnen.
Vorteile
- 1,000+ geführte Meditationen
- Inhalte ohne Werbung, jederzeit verfügbar
- Personalisierte Empfehlungen auf Basis der Gefühle
- Deckt Achtsamkeit, Coaching, EAP, Therapie und psychiatrische Unterstützung ab
Preispläne
Jahresabonnement
- Kostenlose Testphase
* Die Preisangaben dienen nur zur Orientierung. Bitte beachten Sie die aktuellen Informationen auf der offiziellen Website von Headspace.