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WHOOP

Tool für rund-um-die-Uhr-Monitoring von Schlaf, Belastung, Stress und Herzgesundheit

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Zuletzt aktualisiert 11.9.2026

Über WHOOP

WHOOP überwacht Schlaf, körperliche Belastung, Stress und Herzgesundheit rund um die Uhr und verschafft Nutzern ein vollständiges Gesundheitsbild, auf dessen Grundlage sie jeden Tag klügere Entscheidungen treffen können. Die Mitgliedschaftspläne bieten Einblicke zu Schlaf, Belastung und Erholung, personalisierte Anleitung, VO2 Max und Herzfrequenz-Zonen; höhere Stufen ergänzen schrittweise gesunde Lebensspanne und Alterungstempo, Gesundheitswarnungen, Echtzeit-Stressmonitoring, tägliche Blutdruck-Einblicke, EKG-Messwerte und Hinweise auf unregelmäßigen Herzrhythmus.

Am besten geeignet

Menschen mit Fokus auf Schlaf und Erholung
Menschen mit Fokus auf sportliche Leistung
Nutzer, die Stress und Herzgesundheit verfolgen möchten

Beste Einsatzszenarien

Gesundheitsmonitoring im Alltag

Schlaf- und Erholungsmanagement

Trainingsbelastung und Trainingsentscheidungen

Stress- und Herzgesundheits-Tracking

Vor der Auswahl vergleichen

Die offizielle Vergleichsseite besagt, dass WHOOP Peak alles aus WHOOP One enthält und gesunde Lebensspanne und Alterungstempo, Gesundheitsmonitoring-Warnungen und Echtzeit-Stressmonitoring ergänzt.

Die offizielle Vergleichsseite besagt, dass die Mitgliedschaft der dritten Stufe alles aus WHOOP Peak enthält und WHOOP MG, tägliche Blutdruck-Einblicke, EKG-Messwerte und Hinweise auf unregelmäßigen Herzrhythmus ergänzt.

Funktionen

Rund-um-die-Uhr-Gesundheitsmonitoring

Deckt Schlaf, körperliche Belastung, Stress und Herzgesundheit ab.

Personalisierte Anleitung

Bietet personalisierte Anleitung für tägliche Gesundheitsentscheidungen.

Einblicke zu Training und Erholung

Liefert Einblicke zu Schlaf, Belastung und Erholung sowie VO2 Max und Herzfrequenz-Zonen.

Fortgeschrittene Gesundheitsmesswerte

Höhere Stufen bieten Gesundheitswarnungen, Echtzeit-Stressmonitoring, Blutdruck-Einblicke und Herz-Screening.

Vorteile

  • Deckt Schlaf, Belastung, Stress und Herzgesundheit ab
  • Bietet personalisierte Anleitung
  • Bietet VO2 Max und Herzfrequenz-Zonen
  • Höhere Stufen bieten Gesundheitswarnungen und tieferere Einblicke in die Herzgesundheit

Nachteile

  • Die offizielle Seite weist darauf hin, dass EKG-Messwerte und Hinweise auf unregelmäßigen Herzrhythmus in dieser Region derzeit nicht verfügbar sind.

Preispläne

WHOOP One

¥29,999/yryear
  • WHOOP 5.0, über 14 Tage Akkulaufzeit
  • Einblicke zu Schlaf, Belastung und Erholung
  • Personalisierte Anleitung
  • VO2 Max und Herzfrequenz-Zonen
  • Einblicke zu weiblichen Hormonen

WHOOP Peak

¥39,999/yryear
  • Enthält alles aus WHOOP One
  • Gesunde Lebensspanne und Alterungstempo
  • Health Monitor mit Gesundheitswarnungen
  • Echtzeit-Stressmonitoring

Mitgliedschaft der dritten Stufe

¥59,999/yryear
  • Enthält alles aus WHOOP Peak
  • WHOOP MG, über 14 Tage Akkulaufzeit
  • Tägliche Blutdruck-Einblicke
  • Herz-Screening mit EKG-Messwerten
  • Hinweise auf unregelmäßigen Herzrhythmus

* Die Preisangaben dienen nur zur Orientierung. Bitte beachten Sie die aktuellen Informationen auf der offiziellen Website von WHOOP.

Tool-Informationen

EntwicklerWHOOP
Erscheinungsdatum11.9.2026
Preisesubscription