Headspace
Una aplicación de meditación guiada por expertos, compañero de IA y apoyo para la salud mental
Acerca de Headspace
Headspace es una aplicación con meditaciones guiadas por expertos y herramientas de salud mental, con 1,000+ meditaciones guiadas sin anuncios y disponibles en cualquier momento. Además, los usuarios pueden ordenar sus pensamientos con Ebb, un compañero de IA empático, y recibir recomendaciones basadas en cómo se sienten; también pueden consultar la cobertura del seguro, encontrar un terapeuta y empezar terapia en línea. Los planes para organizaciones cubren atención plena, coaching, EAP, terapia y apoyo psiquiátrico.
Ideal para
Mejores casos de uso
Práctica diaria de meditación
Reflexión emocional y consejos personalizados
Terapia en línea
Apoyo a la salud mental de los equipos
Funciones
Meditación guiada por expertos
Ofrece contenido de meditación guiado por expertos.
Compañero de IA Ebb
Ayuda a ordenar los pensamientos y ofrece recomendaciones basadas en cómo te sientes.
Biblioteca de meditaciones
Ofrece 1,000+ meditaciones guiadas, sin anuncios y disponibles en cualquier momento.
Terapia en línea
Permite consultar la cobertura del seguro, encontrar un terapeuta y empezar terapia en línea.
Ventajas
- 1,000+ meditaciones guiadas
- Contenido sin anuncios, disponible en cualquier momento
- Recomendaciones personalizadas basadas en cómo te sientes
- Cubre atención plena, coaching, EAP, terapia y apoyo psiquiátrico
Planes de precios
Suscripción anual
- Prueba gratuita
* La información de precios es solo orientativa. Consulta el anuncio más reciente en el sitio web oficial de Headspace.