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WHOOP

Herramienta de monitoreo las 24 horas que cubre sueño, carga, estrés y salud cardíaca

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Última actualización 11/9/2026

Acerca de WHOOP

WHOOP monitorea el sueño, la carga física, el estrés y la salud cardíaca las 24 horas y ayuda a los usuarios a obtener una visión completa de su salud para tomar decisiones más acertadas cada día. Los planes de membresía ofrecen análisis del sueño, la carga y la recuperación, guía personalizada, VO2 Max y zonas de frecuencia cardíaca; los planes superiores agregan de forma progresiva esperanza de vida saludable y ritmo de envejecimiento, alertas de salud, monitoreo de estrés en tiempo real, análisis diarios de presión arterial, lecturas de ECG y notificaciones de ritmo cardíaco irregular.

Ideal para

Personas enfocadas en el sueño y la recuperación
Personas enfocadas en el rendimiento deportivo
Usuarios que desean monitorear el estrés y la salud cardíaca

Mejores casos de uso

Monitoreo de salud diario

Gestión del sueño y la recuperación

Carga de entrenamiento y decisiones de entrenamiento

Seguimiento del estrés y la salud cardíaca

Comparar antes de elegir

La página de comparación oficial indica que WHOOP Peak incluye todo el contenido de WHOOP One y agrega esperanza de vida saludable y ritmo de envejecimiento, alertas de monitoreo de salud y monitoreo de estrés en tiempo real.

La página de comparación oficial indica que la membresía de tercer nivel incluye todo el contenido de WHOOP Peak y agrega WHOOP MG, análisis diarios de presión arterial, lecturas de ECG y notificaciones de ritmo cardíaco irregular.

Funciones

Monitoreo de salud las 24 horas

Cubre sueño, carga física, estrés y salud cardíaca.

Guía personalizada

Ofrece guía personalizada para decisiones de salud diarias.

Análisis de entrenamiento y recuperación

Proporciona análisis del sueño, la carga y la recuperación, además de VO2 Max y zonas de frecuencia cardíaca.

Métricas de salud avanzadas

Los planes superiores ofrecen alertas de salud, monitoreo de estrés en tiempo real, análisis de presión arterial y evaluación cardíaca.

Ventajas

  • Cubre sueño, carga, estrés y salud cardíaca
  • Ofrece guía personalizada
  • Proporciona VO2 Max y zonas de frecuencia cardíaca
  • Los planes superiores ofrecen alertas de salud y análisis cardíacos más profundos

Limitaciones

  • La página oficial indica que las lecturas de ECG y las notificaciones de ritmo cardíaco irregular no están disponibles actualmente en esta región.

Planes de precios

WHOOP One

¥29,999/yryear
  • WHOOP 5.0, batería de más de 14 días
  • Análisis del sueño, la carga y la recuperación
  • Guía personalizada
  • VO2 Max y zonas de frecuencia cardíaca
  • Análisis de hormonas femeninas

WHOOP Peak

¥39,999/yryear
  • Incluye todo el contenido de WHOOP One
  • Esperanza de vida saludable y ritmo de envejecimiento
  • Health Monitor con alertas de salud
  • Monitoreo de estrés en tiempo real

Membresía de tercer nivel

¥59,999/yryear
  • Incluye todo el contenido de WHOOP Peak
  • WHOOP MG, batería de más de 14 días
  • Análisis diarios de presión arterial
  • Evaluación cardíaca con lecturas de ECG
  • Notificaciones de ritmo cardíaco irregular

* La información de precios es solo orientativa. Consulta el anuncio más reciente en el sitio web oficial de WHOOP.

Información de la herramienta

DesarrolladorWHOOP
Fecha de lanzamiento11/9/2026
Preciossubscription