安裝
claude --plugin-dir ./connect-apps-plugin適合誰
如果你想給 Claude 或周邊編碼智慧體補上現成的任務指令包，而不是從零寫規範，這份清單對得上。官方把它寫成一千多項可重用的 Claude 技能和外掛，用來提升各類生產力場景，覆蓋面不只 Claude.ai、Claude Code，也包括 Codex、Cursor、Gemini CLI、Antigravity 等編碼智慧體。這是一份點名名單，並不等於只能在這些名字裡工作。
技能本身是可重用的指令包：每個技能是一個資料夾，裡面有帶 YAML 頭（name、description）的 SKILL.md，以及 Markdown 指令，還可以附帶指令稿、參考資料和資源。更合適的人是：已經能開啟 claude 命令，手頭有包含 ./connect-apps-plugin 的工作目錄，想先把一條官方外掛路徑跑通。官方說明見
https://github.com/composiohq/awesome-claude-skills
3 分鐘完成第一次嘗試
只走頁面寫下的這一條安裝與設定路徑。先安裝外掛：
claude --plugin-dir ./connect-apps-plugin
再執行設定：
/connect-apps:setup
前置：本機已有 claude 命令，並且當前目錄下確實存在 ./connect-apps-plugin。頁面把外掛目錄寫成相對路徑，沒有另給第二條下載或市集安裝命令。不要把這份清單裡的其他技能猜成同一條安裝器。
設定過程會要求貼上 API key，並寫明可在 dashboard.composio.dev 免費取得。貼上前先確認視窗來自這次 /connect-apps:setup，不要把金鑰寫進儲存庫或對話紀錄。這是會對外授權的動作，確認提示無誤後再貼上。
成功訊號：外掛目錄被 claude 接受，/connect-apps:setup 能走到要金鑰的步驟，並在你貼上後完成設定，而不是提示找不到 ./connect-apps-plugin。工作階段開始後，智慧體應能看到技能的 name 和 description。
使用案例
案例一：先把 connect-apps 外掛裝上並做完設定。
官方把步驟寫成兩段：用 claude --plugin-dir ./connect-apps-plugin 安裝外掛，再執行 /connect-apps:setup。第一次只做到設定結束、金鑰被接受。頁面沒有寫出設定成功後的下一條業務命令，也沒有寫這個外掛具體會連上哪些應用；能確認的只有這條安裝加設定順序，以及金鑰來自 dashboard.composio.dev。
案例二：按需載入某個技能資料夾，而不是一次讀完全文。
官方寫明技能漸進載入。工作階段開始時，智慧體只看到每個技能的 name 和 description，大約每個技能一百個 token；完整 SKILL.md 正文通常低於五千 token，只有智慧體判斷它和當前任務相關時才載入。第一次可以只觀察：相關任務出現後，智慧體是否開始遵循該 SKILL.md 裡的指令。頁面沒有點名這一千多項裡的某一個技能當作必做示例，也沒有第二條與 connect-apps 並列的安裝命令。
兩條路徑都不要並行發明市集安裝。清單裡的其他條目只被寫成可重用指令包，具體觸發仍靠 name 和 description。
使用邊界
可複製的官方命令只覆蓋 connect-apps 外掛目錄和 /connect-apps:setup。相對路徑意味著你必須先處於包含該目錄的位置；頁面沒有寫如何取得這個目錄。
setup 會要 API key。官方只寫貼上提示中的金鑰，並指向 dashboard.composio.dev 的免費金鑰，沒有寫其他金鑰佔位符，也不要把金鑰提交進儲存庫。
技能在工作階段開始時不會載入全文，只暴露 name 和 description。若任務描述和 description 對不上，完整指令可能一直不出現。頁面沒有寫這一千多項各自的安裝命令，也沒有寫 Claude.ai 與 Claude Code 之外每個智慧體的單獨觸發方式。