Exhale AI
Exhale AI 是一款以 iOS 為主的 AI 健康應用程式，可根據使用者的提示、心情、聲音與音樂偏好，產生個人化引導冥想、睡眠故事、環境音體驗及支持性語音會談。
關於 Exhale AI
Exhale AI 是一款個人化心理健康應用程式，適合希望引導式放鬆內容能隨當下情況改變，而非使用固定冥想資料庫的人。官方 App Store 頁面與開發者網站介紹的流程是：使用者分享心中所想，選擇聲音或背景音樂，再產生客製化冥想、睡眠故事、環境聲景或支持性語音體驗。它最適合日常自我照護，例如在壓力後進行短暫放鬆、播放圍繞所選主題的睡前音訊、儲存冥想以供離線重播，以及透過提醒建立習慣。應用程式也公布了隱私權政策與條款頁面，這些資訊會影響購買決策。隱私權政策表示，使用者資料用於提供個人化冥想服務，不會用來訓練 AI 模型；條款則明確指出，Exhale AI 僅用於一般健康與冥想，不提供醫療建議、診斷或治療，也不能取代專業照護。其定價採免費增值模式，但由於開發者網站與 App Store 顯示的付費價格範例不同，購買者應查看 App Store 目前的購買頁面。
功能特性
個人化冥想生成
根據使用者輸入的主題、心情、情況與健康目標建立引導冥想，而非向所有人提供相同錄音。
聲音與音樂選擇
讓使用者選擇旁白聲音與背景音樂，使每次冥想符合所需的基調、節奏與聆聽情境。
睡眠故事與舒緩音訊
支援睡眠故事與放鬆聲景等睡前內容，協助希望在入睡前逐漸放鬆的使用者。
支持性語音會談
提供由 AI 生成、面向一般健康的支持性對話與不同觀點；官方條款明確表示這並非治療或醫療照護。
個人資料庫與離線聆聽
將喜愛的生成式冥想儲存在私人資料庫中，方便使用者日後重播，並可離線使用核心聆聽功能。
提醒與每週洞察
提供每日或每週提醒及回顧式洞察，協助使用者維持規律的冥想習慣並了解練習模式。
重視隱私的資料聲明
開發者隱私權頁面表示，個人資料用於提供個人化冥想服務，不會用來訓練 AI 模型。
透過 iOS App Store 發行
Apple 官方頁面確認該應用程式相容於 iPhone、iPad 與 iPod touch，支援英文，並提供 App Store 評分及應用程式內購買。
優點
- 適合希望冥想提示能針對特定壓力因素、心情、聲音、音樂選擇或睡眠主題的使用者。
- 在一款行動應用程式中整合冥想生成、睡眠故事、環境音建立、提醒、洞察與已儲存內容資料庫。
- 提供免費使用入口，Apple 也將這款 iOS 應用程式列為可免費下載並包含應用程式內購買。
- 官方網站提供隱私權政策、條款、聯絡方式、定價、常見問題與支援管道，沒有讓營運相關問題懸而未決。
- 條款包含清楚的醫療免責聲明，有助於使用者避免將此應用程式當作臨床照護。
缺點
- 官方來源中的定價並不完全一致；網站列出的 Premium 價格為 $14.99/month，而 Apple 則列出數種不同的應用程式內購買範例。
- 該應用程式定位於一般健康與冥想，不用於診斷、治療、危機支援或專業心理健康照護。
- 輸入敏感日記、心情或冥想提示的使用者應仔細閱讀隱私權政策，因為個人化服務仰賴個人輸入。
- 公開網站介紹了數項類似發展藍圖的健康功能，因此使用者應區分 App Store 目前已有的功能與即將推出的概念。
- 根據研究所涵蓋的官方發行管道，該應用程式以 iOS 為主，可能會限制需要 Android、網頁版或企業控制功能的團隊或家庭。
價格方案
免費方案
- 使用部分聲音
- 使用部分音樂
- 產生 3 分鐘冥想
- 適合測試 AI 生成的引導冥想是否符合使用者需求
進階方案
- 使用所有聲音
- 使用所有音樂
- 產生最長 20 分鐘的冥想
- 每週冥想報告
- 每日肯定語與洞察
- 優先使用新功能
App Store 應用程式內購買
- Apple 列出月訂、年訂、Elite 與代幣套件範例
- 應以目前購買頁面確認最新地區價格與續訂方式
- 適合比較訂閱存取與代幣式冥想生成的購買者
* 價格資訊僅供參考，請以Exhale AI官網最新公告為準。