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HealthyNotch
在 Mac 螢幕瀏海與選單列提供飲水、護眼和姿勢提醒的本機健康助理
paid
最後更新 2026/9/11
關於 HealthyNotch
HealthyNotch 是一款駐留在 Mac 螢幕瀏海中的健康提醒工具，圍繞飲水、眼睛休息、站立、姿勢與午餐提供安靜的工作期間提醒。你可以直接從選單列追蹤飲水，不必開啟其他 App，並在需要時快速記錄。健康資料不會離開 Mac，產品不需要註冊帳號，也沒有伺服器、分析或第三方追蹤。產品需要 macOS Sonoma 14.0 或更新版本，採用一次買斷的 Mac 授權，並包含更新。
適合人群
Mac 使用者
需要飲水提醒的人
需要護眼與站立提醒的人
長時間在電腦前工作的人
適合場景
工作時追蹤飲水
安排眼睛休息與站立提醒
改善工作時的姿勢提醒
從選單列快速記錄飲水
功能特性
選單列飲水追蹤
不必開啟其他 App 即可追蹤飲水，並從選單列快速記錄。
溫和健康提醒
圍繞飲水、護眼休息、站立、姿勢與午餐提供工作期間提醒。
本機裝置處理
健康資料不會離開 Mac。
不需要帳號
安裝即可使用，不需要註冊帳號，也沒有伺服器、分析或第三方追蹤。
優點
- 健康資料不會離開裝置
- 不需要帳號，也沒有雲端追蹤
- 一次買斷並包含更新
缺點
- 需要 macOS Sonoma 14.0 或更新版本
價格方案
Mac license
$9.99one-time
- 包含更新
* 價格資訊僅供參考，請以HealthyNotch官網最新公告為準。
常見問題
需要 macOS Sonoma 14.0 或更新版本。
官方說明健康資料不會離開 Mac；產品不需要帳號，也沒有伺服器、分析或第三方追蹤。
工具資訊
開發商HealthyNotch
釋出日期2026/9/11
定價模式paid