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WHOOP
涵蓋睡眠、負荷、壓力與心臟健康的全天候監測工具
subscription
最後更新 2026/9/11
關於 WHOOP
WHOOP 透過全天候監測睡眠、身體負荷、壓力和心臟健康，幫助使用者獲得完整的健康樣貌，並據此每天做出更明智的決定。會員方案提供睡眠、負荷與恢復洞察、個人化指導、VO2 Max與心率區間；更高檔位逐級增加健康壽命與衰老速度、健康提醒、即時壓力監測、每日血壓洞察、心電圖讀數和不規則心律通知。
適合人群
關注睡眠與恢復的族群
關注運動表現的族群
希望追蹤壓力與心臟健康的使用者
適合場景
日常健康監測
睡眠與恢復管理
運動負荷與訓練決策
壓力與心臟健康追蹤
選擇前比較
官方比較頁指出，WHOOP Peak 包含 WHOOP One 的全部內容，並增加健康壽命與衰老速度、健康監測提醒和即時壓力監測。
官方比較頁指出，第三檔會員包含 WHOOP Peak 的全部內容，並增加 WHOOP MG、每日血壓洞察、心電圖讀數和不規則心律通知。
功能特性
全天候健康監測
涵蓋睡眠、身體負荷、壓力與心臟健康。
個人化指導
提供個人化指導，支援日常健康決策。
運動與恢復洞察
提供睡眠、負荷與恢復洞察，以及VO2 Max和心率區間。
進階健康指標
高檔會員提供健康提醒、即時壓力監測、血壓洞察及心臟篩檢。
優點
- 涵蓋睡眠、負荷、壓力和心臟健康
- 提供個人化指導
- 提供VO2 Max與心率區間
- 高檔會員提供健康提醒和更深入的心臟健康洞察
缺點
- 官方頁面提示，心電圖讀數和不規則心律通知目前在當前地區無法使用。
價格方案
WHOOP One
¥29,999/yryear
- WHOOP 5.0，電池續航力14天以上
- 睡眠、負荷與恢復洞察
- 個人化指導
- VO2 Max與心率區間
- 女性荷爾蒙洞察
WHOOP Peak
¥39,999/yryear
- 包含 WHOOP One 的全部內容
- 健康壽命與衰老速度
- 附健康提醒的健康監測器
- 即時壓力監測
第三檔會員
¥59,999/yryear
- 包含 WHOOP Peak 的全部內容
- WHOOP MG，電池續航力14天以上
- 每日血壓洞察
- 附心電圖讀數的心臟篩檢
- 不規則心律通知
* 價格資訊僅供參考，請以WHOOP官網最新公告為準。
工具資訊
開發商WHOOP
釋出日期2026/9/11
定價模式subscription