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Capsomnia
把 Caps Lock 键变成 macOS 物理防睡眠开关，合盖也能继续跑后台任务。
free
最后更新 2026/9/11
关于 Capsomnia
Capsomnia 是一款免费的 macOS 开源菜单栏工具，把 Caps Lock 键变成物理防睡眠开关：开启即禁止系统睡眠，关闭即恢复正常睡眠行为。你可以选择 15 分钟到 8 小时的预设，或自定义 1 分钟到 24 小时的时长，结束后工具会确认解除睡眠阻止，再让 Mac 自动入睡。菜单栏应用以当前用户身份运行，通过一个固定的 root 属主辅助工具修改睡眠设置，退出应用即恢复正常睡眠。适合合盖运行 Codex、Claude Code 等长时间后台任务；官方提示合盖禁眠运行会增加发热与耗电，需留意散热、电源与运行时长。
适合人群
需要在合盖时继续运行长任务的 Mac 开发者
使用 Codex 或 Claude Code 的 AI 编码用户
偏好开源软件、重视安全模型的 macOS 用户
适合场景
合上盖子，让 Codex 或 Claude Code 的长任务继续运行
设置 15 分钟到 8 小时的预设或 1 分钟到 24 小时的自定义时长，结束后自动入睡
临时阻止 Mac 睡眠，用完关闭 Caps Lock 即恢复正常睡眠
功能特性
物理防睡眠开关
把 Caps Lock 键变成开关：开启即禁止系统睡眠，关闭即恢复正常睡眠行为。
灵活的定时控制
可选 15 分钟到 8 小时的预设，或自定义 1 分钟到 24 小时的时长，结束后自动让 Mac 入睡。
透明的安全模型
菜单栏应用以当前用户身份运行，通过一个固定的 root 属主辅助工具经免密 sudo 修改睡眠设置。
免费开源
基于 MIT 许可证开源，安装前可审查源码、安装脚本、辅助命令与安全模型。
优点
- 完全免费且开源，基于 MIT 许可证，可审查源码与安全模型
- 一个按键即可切换防睡眠状态，操作直观
- 支持 15 分钟到 8 小时预设和 1 分钟到 24 小时自定义时长
- 以当前用户身份运行，退出时自动恢复正常睡眠行为
缺点
- 合盖禁眠运行会增加发热与电池消耗，需注意散热、电源与运行时长
- 需要 macOS 14 或更高版本
常见问题
开启 Caps Lock 后执行 pmset -a disablesleep 1 禁止睡眠；关闭后执行 pmset -a disablesleep 0，恢复正常睡眠行为。
完全免费，基于 MIT 许可证开源发布，安装前可审查源码、安装脚本与安全模型。
工具信息
开发商Capsomnia
发布日期2026/9/11
定价模式free