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HealthyNotch
在 Mac 刘海与菜单栏提供饮水、护眼和姿势提醒的本地健康助手
paid
最后更新 2026/9/11
关于 HealthyNotch
HealthyNotch 是一款驻留在 Mac 刘海中的健康提醒工具，围绕饮水、眼睛休息、站立、姿势和午餐提供安静的工作间提醒。你可以直接从菜单栏追踪饮水，不必打开其他应用，并在需要时快速记录。健康数据不会离开 Mac，产品无需注册账号，也没有服务器、分析或第三方追踪。产品要求 macOS Sonoma 14.0 或更高版本，采用一次性 Mac 许可证，更新包含在内。
适合人群
Mac 用户
需要饮水提醒的人
需要护眼与站立提醒的人
长时间在电脑前工作的人
适合场景
工作时追踪饮水
安排眼睛休息和站立提醒
改善工作时的姿势提醒
从菜单栏快速记录饮水
功能特性
菜单栏饮水追踪
无需打开其他应用即可追踪饮水，并从菜单栏快速记录。
温和健康提醒
围绕饮水、护眼休息、站立、姿势和午餐提供工作间提醒。
本地设备处理
健康数据不会离开 Mac。
无需账号
安装即可使用，不需要注册账号，也没有服务器、分析或第三方追踪。
优点
- 健康数据不会离开设备
- 无需账号且无云端追踪
- 一次性付费并包含更新
缺点
- 需要 macOS Sonoma 14.0 或更高版本
价格方案
Mac license
$9.99one-time
- 包含更新
* 价格信息仅供参考，请以HealthyNotch官网最新公告为准。
常见问题
需要 macOS Sonoma 14.0 或更高版本。
官方说明健康数据不会离开 Mac；产品无需账号，也没有服务器、分析或第三方追踪。
工具信息
开发商HealthyNotch
发布日期2026/9/11
定价模式paid