关于 FoodIntake
FoodIntake 是一款营养追踪应用，将饮食记录、热量估算和营养信息集中在一处。用户可以手动录入正餐、零食和饮料，也可搜索食品、扫描条码、分析食谱或通过照片记录。应用会根据生物特征估算每日能量需求和适宜的宏量营养素范围，用户随后可按饮食方案调整。分析内容不止热量，还包括配料、过敏原、Nutri-Score 以及食品是否属于超加工食品，既可用于体重管理，也便于进一步了解包装食品。结果仍取决于是否持续记录饮食，而计算出的目标属于估算值，并非直接测量结果。FoodIntake 提供免费的基础计划，并设有月付和年付计划，用户可先免费开始使用，再根据持续使用需求选择计费方式。
适合人群
希望追踪热量和宏量营养素的人
使用估算能量目标管理体重的人
需要查看配料、过敏原或食品加工程度的人
适合场景
在日常饮食日记中记录正餐和饮料
为饮食方案估算热量与宏量营养素范围
扫描包装食品并查看营养及加工程度信息
对比选择
支持拍照、手动、搜索、条码和食谱等多种记录方式
除营养数据外还提供 Nutri-Score、过敏原、配料和加工程度信息
同时提供免费入门计划以及月付和年付选项
功能特性
拍照与手动记录饮食
可通过照片或手动录入记录正餐、零食和饮料，并统一保存在饮食日记中。
热量与宏量营养目标
根据生物特征估算每日能量需求和宏量营养素范围，也可按饮食方案调整目标。
食品与食谱分析
可搜索食品、扫描条码或分析食谱，查看热量、营养素、配料、过敏原、Nutri-Score 和加工程度。
优点
- 基础计划免费，可在不预付订阅费的情况下开始记录饮食。
- 支持拍照、手动、搜索、条码和食谱等多种录入方式，记录不同食物更方便。
- 营养信息涵盖宏量营养素、过敏原、Nutri-Score 和加工程度，查看维度较完整。
缺点
- 饮食趋势是否准确取决于能否持续记录餐食和分量。
- 能量与宏量营养目标依据所填生物特征估算，并非直接测量值。
- 免费计划之外，月付价格为 18 美元，年付价格为 159 美元。
价格方案
基础计划
Free
- 饮食记录与营养分析
年度计划
$159年
- 按年使用 FoodIntake
月度计划
$18月
- 按月使用 FoodIntake
* 价格信息仅供参考，请以FoodIntake官网最新公告为准。
常见问题
它可记录正餐、零食和饮料，并提供热量、宏量营养素及其他营养信息，便于回顾饮食习惯。
你可以手动录入、搜索食品、扫描条码、分析食谱，也可以在饮食记录流程中使用照片。
它根据生物特征估算能量需求和适宜的宏量营养素范围，并允许你按自己的饮食方案调整。
工具信息
开发商FoodIntake
发布日期2026/4/5
定价模式freemium